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	<title>Nutrition-Guide</title>
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	<description>Ein weiterer toller Nutrition Discount Shop Blog</description>
	<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 13:35:51 +0000</pubDate>
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		<title>Ein Beispiel für die Wettkampfdiät</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 13:35:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>

		<category><![CDATA[alles über Diäten]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Vorbereitung für  einen Wettkampf ist auf viele Arten möglich. Wir möchten in diesem  Artikel ein Beispiel aufgreifen, wie es aussehen könnte. Aber dabei  sollten alle Athleten bedenken, dass es wirklich lediglich ein Beispiel  ist. Diese Vorbereitung ist aber eventuell nicht unbedingt für jeden  durchführbar. Wichtig ist auch, dass man [...]]]></description>
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		<title>Wettkampfvorbereitung auf dem natürlichen Weg</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 09:08:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Bodybuilder]]></category>

		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn man mit dem Thema Bodybuilding in Berührung kommt, die Athleten  sieht und beim Wettkampf beobachtet, fragt man sich schon so manches  Mal, wie ein Mensch es auf die Reihe bekommt, sich so für einen  Wettkampf vorzubereiten. Wir leben heutzutage in einer  Zweiklassengesellschaft. Dies ist auch beim Bodybuilding so. Es gibt [...]]]></description>
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		<title>Natürliches Bodybuilding</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 21:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Bodybuilder]]></category>

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		<description><![CDATA[Sehr gerne wird beim  Bodybuilding von „Naturals“ und von „Stoffern“ gesprochen. Die  Unterscheidung zwischen beiden Typen liegt klar auf der Hand. Die einen  setzen Hormone und Steroide ein und die anderen nicht.  Nahrungsergänzungsmittel, sogenannte Supplements, liegen dabei inmitten  beider Varianten in einer Art Grauzone, denn manche Kraftsportler  möchten auf [...]]]></description>
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		<title>Cardio und Bodybuilding</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 11:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Bodybuilder]]></category>

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		<category><![CDATA[Top News Ausdauer Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Cardio und Bodybuilding
Fettverbrennung ist immer wichtig während des Bodybuildings. Speziell in der Formungsphase, in der Fett verbrannt und der Körper geformt wird, ist es wichtig, darauf zu achten, was trainiert wird und auch, wie. Das Herz-Kreislaufsystem muss ständig gestärkt werden, denn ohne dieses kann der Körper das Training nicht lange bestehen.
Das Aerobe Grundlagentraining hat viele [...]]]></description>
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		<title>ARGIDRIAXX EXTREME PUMPING L-Arginin Komplex + Puffer</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 09:19:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>

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		<category><![CDATA[Top News Ausdauer Sport]]></category>

		<category><![CDATA[Top News Bodybuilding]]></category>

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		<description><![CDATA[ARGIDRIAXX EXTREME PUMPING
L-Arginin Komplex + Puffer

Hallo Freunde des Power Pumping!
Wir haben innerhalb den letzten beiden Wochen eine Menge Fragen über  ARGIDRIAXX , unserem Stickstoffmonoxid Produkt mit Puffer, erhalten.
Wir möchten heute in diesem Newsletter einige eurer Fragen aufgreifen   und euch Rede und Antwort stehen. Wir werden euch Tipps und Anregungen   geben, [...]]]></description>
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		<title>Wie berechnet man den Grundumsatz der Kalorien?</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Wer trainiert, sollte auch stets wissen, wie viele Kalorien er eigentlich zu sich nehmen darf. Normalerweise wird aber immer an die Hand gegeben, dass es keine individuelle Formel gibt, mit der sich ausrechnen lässt, wie viele Kalorien man am Tag zu sich nehmen darf. Dafür ist immer notwendig, auch die täglichen Betätigungen und Leistungen zu [...]]]></description>
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		<title>Gene sind für Muskelschwäche verantwortlich</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 11:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Gene  sind für Muskelschwäche verantwortlich

Wenn die Muskeln einfach nicht wachsen  wollen, muss das nicht notwendigerweise an mangelnder  Trainingsdisziplin liegen, auch verschiedene Gene können für  Muskelschwäche verantwortlich sein. Ein ambitionierter Athlet mit  angeborenem Gendefekt hat leider von vorneherein keine Chance, sich  jemals einen optimal definierten Bodybuilding-Körper anzutrainieren.  Ein jetzt [...]]]></description>
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		<title>Sind Süßstoffe wirklich gefährlich für die Gesundheit?</title>
		<link>http://nutrition-guide.testoplex.com/2011/10/13/sind-susstoffe-wirklich-gefahrlich-fur-die-gesundheit/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 07:24:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[

Sind Süßstoffe wirklich gefährlich für die Gesundheit?
Süßstoffe sind synthetisch hergestellte Verbindungen auf natürlicher Basis, die heute in der heutigen Lebensmittelindustrie als energiefreier Zuckerersatz verwendet werden. Ein wirklich positives Image – obwohl sie eigentlich in zahlreichen Lebensmitteln vorhanden sind – haben sie allerdings nicht. Sie sollen angeblich dick machen, standen in Verdacht Krebs zu verursachen und [...]]]></description>
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		<title>Regenerationsphasen zum Muskelaufbau</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 14:51:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Regenerationsphasen zum Muskelaufbau
Erfolgreiches Bodybuilding mit optimalem Muskelaufbau setzt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Regeneration voraus. Durch hartes Training wird der Vorgang des Muskelwachstums zunächst in Gang gesetzt, die dafür nötigen Prozesse kann der Organismus aber nur dann optimal ausführen, wenn ihm genügend Zeit gelassen wird. Übertraining mit zu wenigen Pausen behindert also den Zuwachs [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Alkohokonsum im Kraftsport</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 06:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<category><![CDATA[Top News Bodybuilding]]></category>

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		<description><![CDATA[




 Alkohokonsum im Kraftsport
Alkohol und Bodybuilding  passen nicht wirklich zusammen. Warum? Nachstehende Argumente sollten  für den leidenschaftlichen Kraftsportler Grund genug sein, alkoholfreie  Getränke zu bevorzugen.
Der Körper bevorzugt automatisch den Alkohol.
Stehen dem menschlichen Körper sowohl Kohlenhydrate als auch Fette  und Alkohol zur Verfügung, wird er sich zunächst am Alkohol bedienen und  zwar [...]]]></description>
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